닫기

소통과 참여

home 소통과 참여 이 달의 시간표

이 달의 시간표

메뉴보기
이전달 2026.   03 다음달

상세한 내용을 보시려면 해당 글을 클릭하세요.

월간 일정표
 
프로그램
식단표
1

2
- 대체휴일

오뚜기밥
사골곰탕

3
- 건강백세운동교실
- 풍물에취하다

오곡밥
맑은소고기무국
두부조림
삼색건나물
도시락김
김치
견과류세트

4
- 건강백세운동교실
- 아이러브댄스

잔치국수&양념장
우엉유부초밥
김치
요구르트

5
- 건강백세운동교실
- 노인대학

흑미밥
냉이된장찌게
삼치무조림
도토리묵돈나물무침
김치

6

쌀밥
순두부찌개
안동찜닭
봄동겉절이
과일샐러드

7

오뚜기밥
육개장

 
프로그램
식단표
8

9
- 건강백세운동교실
- 긴나라합창단

쌀밥
소고기탕국
오징어야채볶음
숙주당근나물
김치

10
- 건강백세운동교실
- 풍물에취하다

기장밥
청국장찌개
가자미구이&양념장
알감자버터구이
참나물겉절이

11
- 건강백세운동교실
- 아이러브댄스

우삼겹미나리솥밥
콩나물국
연근유자청무침
김치

12
- 건강백세운동교실
- 노인대학

쌀밥
건새우아욱국
삼겹&목살구이
모듬쌈&땅콩쌈장
파채겉절이
오이간장무침

13

표고버섯취나물밥&부추양념장
게살스프
새우만두찜
양배추과일샐러드
김치

14

소고기야채죽
양반김

 
프로그램
식단표
15

16
- 건강백세운동교실
- 긴나라합창단

쌀밥
감자수제비국
순대야채볶음
유채나물된장무침
김치

17
- 건강백세운동교실
- 풍물에취하다

완두콩밥
냉이된장찌개
훈제오리백목이냉채무침
고사리들깨나물
김치

18
- 건강백세운동교실
- 아이러브댄스

쌀밥
닭가슴살카레
다시마무채국
메밀전병
김치

19
- 건강백세운동교실
- 노인대학

잡곡밥
쑥갓어묵탕
세발나물참나물보리새웆너
느타리버섯미나리초무침
매콤떡볶이

20

오뚜기밥
설렁탕

21

오뚜기밥
3분카레

 
프로그램
식단표
22

23
- 건강백세운동교실
- 긴나라합창단

쌀밥
양송이스프
치즈치킨까스
숙주당근나물
마늘쫑무침
김치

24
- 건강백세운동교실
- 풍물에취하다

쌀밥
돼지고기알배추된장국
갈치무조림
브로콜리맛살무침
김치

25
- 건강백세운동교실
- 아이러브댄스

봄나물꽃비빔밥 & 황태고추장
유부장국
닭꼬치
김치

26
- 건강백세운동교실
- 노인대학

팥찰밥
소고기미역국
양념고등어구이
어묵잡채
김치

27

마파두부덮밥
계란실파국
생선까스유린기
김치

28

오뚜기밥
3분짜장

 
프로그램
식단표
29

30
- 긴나라합창단
- 건강백세운동교실

오뚜기밥
우거지된장국

31
- 건강백세운동교실
- 풍물에취하다

오뚜기밥
사골곰탕

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
이전달 03월   5주차 다음달

프로그램 & 식단표

월간 일정표-모바일
03.30
(월)
프로그램 건강백세운동교실
긴나라합창단
식단표 오뚜기밥
우거지된장국
03.31
(화)
프로그램 건강백세운동교실
풍물에취하다
식단표 오뚜기밥
사골곰탕
04.01
(수)
프로그램 건강백세운동교실
아이러브댄스
식단표
04.02
(목)
프로그램 건강백세운동교실
노인대학
식단표
04.03
(금)
프로그램
식단표
04.04
(토)
프로그램
식단표
04.05
(일)
프로그램
식단표