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소통과 참여

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이 달의 시간표

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이전달 2024.   05 다음달

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월간 일정표
 
프로그램
식단표
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1

오뚜기밥
양반김

2
- 레크레이션
- 건강백세운동교실

쌀밥
청국장찌개
돈간장불고기
취나물무침
김치

3
- 풍물에취하다

흑미밥
짬뽕국
메추리알꽈리고추장조림
도토리묵무침
미역줄기볶음
김치
비피더스

4

 
프로그램
식단표
5

6

7
- 건강백세운동교실

흰쌀밥
바지락된장찌개
임연수구이
시금치나물
김치

8
- 아이러브댄스
- 건강백세운동교실

잡곡밥
들깨미역국
새싹삼한방등갈비찜
오색산적
청경채나물
김치
수박/양갱/주스

9
- 건강백세운동교실
- 노래교실

강낭콩밥
콩비지찌개
훈제오리야채볶음
연근들깨무침
김치

10
- 풍물에취하다

오뚜기밥
양반김

11

 
프로그램
식단표
12

13
- 건강백세운동교실
- 한글친구셈친구
- 정보화교육

잡곡밥
돈김치찌개
코다리조림
브로콜리나물
김치

14
- 건강백세운동교실

잡곡밥
콩가루배추국
표고버섯소불고기
비름나물
파김치

15

오뚜기밥
육개장

16
- 레크레이션
- 건강백세운동교실

흰쌀밥
참치추어탕
어묵야채볶음
김치전
감자채햄볶음
깍두기

17
- 풍물에취하다

흑미밥
꽃게된장국
닭볶음탕
숙주나물
김치

18

 
프로그램
식단표
19

20
- 건강백세운동교실
- 한글친구셈친구
- 정보화교육

흰쌀밥
양송이스프
생선까스&타르타르소스
깨순나물
열무김치

21
- 건강백세운동교실

찰팥밥
북어채미역국
조기구이
고사리들깨나물
창란젓갈
김치

22
- 건강백세운동교실
- 아이러브댄스

짜장면
실파계란국
군만두
단무지
깍두기
참외

23
- 건강백세운동교실
- 노래교실

완두콩밥
대구탕
소고기우엉채볶음
고춧잎나물
김치

24
- 풍물에취하다

흰쌀밥
소고기무국
삼치무조림
상추겉절이
김치

25

 
프로그램
식단표
26

27
- 건강백세운동교실
- 한글친구셈친구
- 정보화교육

흰쌀밥
떡만두국
연두부&양녀장
방풍나물
미역초무침
김치

28
- 건강백세운동교실

흑미밥
들깨무채국
제육볶음
상추&깻잎&견과류쌈장
과일샐러드

29
- 건강백세운동교실
- 아이러브댄스

콩나물밥
&우민찌양념장
바지락된장국
감자고로케
깍두기
청포도

30
- 건강백세운동교실
- 레크레이션

오뚜기밥
사골곰탕

31
- 풍물에취하다

오뚜기밥
김치찌개

 
 
 
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프로그램 & 식단표

월간 일정표-모바일
05.27
(월)
프로그램 건강백세운동교실
한글친구셈친구
정보화교육
식단표 흰쌀밥
떡만두국
연두부&양녀장
방풍나물
미역초무침
김치
05.28
(화)
프로그램 건강백세운동교실
식단표 흑미밥
들깨무채국
제육볶음
상추&깻잎&견과류쌈장
과일샐러드
05.29
(수)
프로그램 건강백세운동교실
아이러브댄스
식단표 콩나물밥
&우민찌양념장
바지락된장국
감자고로케
깍두기
청포도
05.30
(목)
프로그램 건강백세운동교실
레크레이션
식단표 오뚜기밥
사골곰탕
05.31
(금)
프로그램 풍물에취하다
식단표 오뚜기밥
김치찌개
06.01
(토)
프로그램
식단표
06.02
(일)
프로그램
식단표