닫기

소통과 참여

home 소통과 참여 이 달의 시간표

이 달의 시간표

메뉴보기
이전달 2023.   06 다음달

상세한 내용을 보시려면 해당 글을 클릭하세요.

월간 일정표
 
프로그램
식단표
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1
- 관음노인대학
- 건강백세운동교실

잡곡밥
만둣국
고등어조림
콩나물무침
김치

2
- 풍물에 취하다

흰쌀밥
닭곰탕
미니돈까스
샐러드&모닝빵&치즈
김치

3

오뚜기밥
육개장

 
프로그램
식단표
4

5

팥밥
소고기미역국
우민찌두부조림
연근흑임자무침
김치

6

오뚜기밥
미역국

7
- 라인댄스
- 아이러브댄스

흰쌀밥
브로콜리스프
닭가슴살야채볶음
미나리숙주무침
김치

8
- 관음노인대학
- 건강백세운동교실

비빔국수
맑은장국
열무김치
요플레

9
- 풍물에 취하다

흰쌀밥
달걀양파국
소고기피망볶음
무생채
김치

10

오뚜기밥
고추참치

 
프로그램
식단표
11

12

흰쌀밥
오징어국
탕수육&소스
브로콜리무침
김치

13
- 건강백세운동교실

잡곡밥
들깨미역국
소고기장조림
된장시금치나물
김치

14
- 라인댄스
- 아이러브댄스

우민찌콩나물밥&양념장
부겅채무국
고춧잎나물
김치

15
- 관음노인대학
- 건강백세운동교실

잡곡밥
감자탕
해물완자전
김치
두유

16
- 풍물에 취하다

흰쌀밥
배추된장국
버섯두부달걀찜
참나물무침
김치

17

오뚜기밥
된장찌개

 
프로그램
식단표
18

19

참치새싹비빔밥
순두부찌개
로제떡볶이
김치

20
- 건강백세운동교실

잡곡밥
동태국
제육볶음
상추쌈&쌈장
김치

21
- 라인댄스
- 아이러브댄스

채소짜장밥
계란국
군만두
김치
씨없는포도

22
- 관음노인대학
- 건강백세운동교실

잡곡밥
청국장
코다리조림
열무나물
김치

23
- 풍물에 취하다

흰쌀밥
콩나물국
닭도리탕
건파래자반김
김치

24

오뚜기밥
미트볼

 
프로그램
식단표
25

26

흰쌀밥
감자고추장찌개
치킨
미나리무침
연두부&양념장

27
- 건강백세운동교실

잡곡밥
김치콩비지찌개
해물부추전
일미채무침
김치

28
- 라인댄스
- 아이러브댄스

크림리조또
맑은소고기무국
흰살생선전
오이장아찌
김치

29
- 관음노인대학
- 건강백세운동교실

전복죽
쪽파맑은장국
깍두기
김치
바나나

30
- 풍물에 취하다

흰쌀밥
호박잎된장국
오리불고기
상추쌈&쌈장
부추겉절이
김치

 
 
 
이전달 02월   3주차 다음달

프로그램 & 식단표

월간 일정표-모바일
02.16
(월)
프로그램
식단표 햇반
도시락김
02.17
(화)
프로그램
식단표 햇반
배추된장국

02.18
(수)
프로그램
식단표 햇반
소고기미역국

02.19
(목)
프로그램 건강백세운동교실
식단표 쌀밥
크림스프
생선까스&소스
양상추샐러드
가지볶음
김치

02.20
(금)
프로그램
식단표 잡곡밥
들깨무채국
낙지볶음
브로콜리무침
김치
02.21
(토)
프로그램
식단표 소고기죽
3분카레
02.22
(일)
프로그램
식단표