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소통과 참여

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이 달의 시간표

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이전달 2023.   04 다음달

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월간 일정표
 
프로그램
식단표
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1

오뚜기밥
사골곰탕

 
프로그램
식단표
2

3

흰쌀밥
북어국
닭봉튀김
콩나물무침
김치

4
- 건강백세운동교실

흰쌀밥
꽃게된장국
소불고기
양배추겉절이
갓김치

5
- 라인댄스
- 아이러브댄스

훈제오리볶음밥
조갯살부추국
김치
오렌지

6
- 관음노인대학
- 건강백세운동교실

잡곡밥
들깨미역국
떡갈비구이
머위나물
김치

7
- 풍물에 취하다

흰쌀밥
시락국
오징어야채볶음
비름나물
김치

8

오뚜기밥
미역국

 
프로그램
식단표
9

10

흰쌀밥
차돌박이된장찌개
코다리조림
꽈리고추어묵볶음
김치

11
- 건강백세운동교실

흰쌀밥
들깨무채국
닭갈비
양배추쌈&쌈장
김치

12
- 라인댄스
- 아이러브댄스

흰쌀밥
크림스프
함박스테이크
고추지
양상추샐러드

13
- 관음노인대학
- 건강백세운동교실

잡곡밥
순두부국
고등어조림
오이도라지무침
청포묵무침

14
- 풍물에 취하다

흰쌀밥
조랭이떡국
소불고기
시금치나물
김치

15

오뚜기밥
육개장

 
프로그램
식단표
16

17

흰쌀밥
참치김치국
계란찜
김자반
깻잎지

18
- 건강백세운동교실

흰쌀밥
달래된장국
제육볶음
상추쌈&쌈무
무말랭이무침

19
- 라인댄스
- 아이러브댄스

카레라이스
청경채맑은국
단무지
김치

20
- 관음노인대학
- 건강백세운동교실

잡곡밥
콩나물국
낙지볶음
오이무침
김치

21
- 풍물에 취하다
- 행복한 만남

흰쌀밥
갈비탕
김치
요구르트

22

오뚜기밥
된장찌개

 
프로그램
식단표
23

24

흰쌀밥
소고기미역국
조기조림
도토리묵무침
김치

25
- 건강백세운동교실

흰쌀밥
사골우거지국
미나리삼겹살볶음
곰피미역&초장
김치

26
- 라인댄스
- 아이러브댄스

콩나물밥&양념장
미소장국
흰살생선전
김치

27
- 관음노인대학
- 건강백세운동교실

잡곡밥
미더덕된장국
고추잡채&꽃빵
콩나물무침
김치

28
- 풍물에 취하다

흰쌀밥
육개장
메추리알장조림
실곤약무침
고추지

29

황태컵밥

 
프로그램
식단표
30

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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프로그램 & 식단표

월간 일정표-모바일
02.16
(월)
프로그램
식단표 햇반
도시락김
02.17
(화)
프로그램
식단표 햇반
배추된장국

02.18
(수)
프로그램
식단표 햇반
소고기미역국

02.19
(목)
프로그램 건강백세운동교실
식단표 쌀밥
크림스프
생선까스&소스
양상추샐러드
가지볶음
김치

02.20
(금)
프로그램
식단표 잡곡밥
들깨무채국
낙지볶음
브로콜리무침
김치
02.21
(토)
프로그램
식단표 소고기죽
3분카레
02.22
(일)
프로그램
식단표