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소통과 참여

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이 달의 시간표

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이전달 2023.   08 다음달

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월간 일정표
 
프로그램
식단표
 
 
 
 
 
 
1

잡곡밥
맑은콩나물국
코다리조림
브로콜리마늘볶음
꽃맛살샐러드

2
- 라인댄스

채소짜장밥
계란후라이
유부쑥갓장국
단무지
요구르트

3

잡곡밥
두부된장국
생선까스&타르타르소스
오이피클
깻잎지, 김치

4
- 풍물에 취하다

흰쌀밥
크림스프
함박스테이크
양배추샐러드
양념고추지
김치, 수정과

5

오뚜기밥
설렁탕

 
프로그램
식단표
6

7

흰쌀밥
계란국
메밀전병
비름나물무침
아삭오이고추무침

8

잡곡밥
꽃게된장국
제육볶음
상추초무침
열무김치

9
- 라인댄스

한방삼계탕
김치
수박

10

소고기볶음밥
실파장국
어묵곤약조림
김치
블루베리

11
- 풍물에 취하다

보리밥&양념장
시락국
떡갈비
콩나물무침
김치

12

오뚜기밥
육개장

 
프로그램
식단표
13

14

흰쌀밥
도토리묵냉국
케이준치킨
과일샐러드
무말랭이
김치

15

오뚜기밥
된장찌개

16
- 라인댄스

비빔밥
&약고추장
계란후라이
맑은소고기국
수정과

17

흰쌀밥
차돌박이된장찌개
흰살생선전
도토리묵무침
양배추찜&젓갈

18
- 풍물에 취하다

팥밥
들깨무채국
조기구이
부추오이무침
김치

19

오뚜기밥
도시락김

 
프로그램
식단표
20

21

흰쌀밥
맑은황태국
돈육피망볶음
상추쌈&쌈장
깻잎지

22
- 건강백세운동교실

잡곡밥
소고기탕국
미트볼조림
미나리숙주무침
오이초무침

23
- 라인댄스

잔치국수
김치
플레인요구르트

24
- 관음노인대학
- 건강백세운동교실

흰쌀밥
오징어국
훈제오리볶음
파프리카초무침
쌈무&김치

25
- 풍물에 취하다

흰쌀밥
감자탕
도토리묵&양념장
김치

26

오뚜기밥
갈비탕

 
프로그램
식단표
27

28

콩나물밥
오이냉국
연두부&양념장
오징어젓갈
김치

29
- 건강백세운동교실

잡곡밥
감자된장국
메추리알장조림
오이고추&쌈장
마카로니샐러드

30
- 라인댄스

흰쌀밥
떡만두국
두부구이&양념장
배추나물
깍두기

31
- 관음노인대학
- 건강백세운동교실

흰쌀밥
육개장
계란말이
치커리유자무침
김치

 
 
 
 
 
 
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프로그램 & 식단표

월간 일정표-모바일
02.16
(월)
프로그램
식단표 햇반
도시락김
02.17
(화)
프로그램
식단표 햇반
배추된장국

02.18
(수)
프로그램
식단표 햇반
소고기미역국

02.19
(목)
프로그램 건강백세운동교실
식단표 쌀밥
크림스프
생선까스&소스
양상추샐러드
가지볶음
김치

02.20
(금)
프로그램
식단표 잡곡밥
들깨무채국
낙지볶음
브로콜리무침
김치
02.21
(토)
프로그램
식단표 소고기죽
3분카레
02.22
(일)
프로그램
식단표