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소통과 참여

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이 달의 시간표

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이전달 2023.   08 다음달

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월간 일정표
 
프로그램
식단표
 
 
 
 
 
 
1

잡곡밥
맑은콩나물국
코다리조림
브로콜리마늘볶음
꽃맛살샐러드

2
- 라인댄스

채소짜장밥
계란후라이
유부쑥갓장국
단무지
요구르트

3

잡곡밥
두부된장국
생선까스&타르타르소스
오이피클
깻잎지, 김치

4
- 풍물에 취하다

흰쌀밥
크림스프
함박스테이크
양배추샐러드
양념고추지
김치, 수정과

5

오뚜기밥
설렁탕

 
프로그램
식단표
6

7

흰쌀밥
계란국
메밀전병
비름나물무침
아삭오이고추무침

8

잡곡밥
꽃게된장국
제육볶음
상추초무침
열무김치

9
- 라인댄스

한방삼계탕
김치
수박

10

소고기볶음밥
실파장국
어묵곤약조림
김치
블루베리

11
- 풍물에 취하다

보리밥&양념장
시락국
떡갈비
콩나물무침
김치

12

오뚜기밥
육개장

 
프로그램
식단표
13

14

흰쌀밥
도토리묵냉국
케이준치킨
과일샐러드
무말랭이
김치

15

오뚜기밥
된장찌개

16
- 라인댄스

비빔밥
&약고추장
계란후라이
맑은소고기국
수정과

17

흰쌀밥
차돌박이된장찌개
흰살생선전
도토리묵무침
양배추찜&젓갈

18
- 풍물에 취하다

팥밥
들깨무채국
조기구이
부추오이무침
김치

19

오뚜기밥
도시락김

 
프로그램
식단표
20

21

흰쌀밥
맑은황태국
돈육피망볶음
상추쌈&쌈장
깻잎지

22
- 건강백세운동교실

잡곡밥
소고기탕국
미트볼조림
미나리숙주무침
오이초무침

23
- 라인댄스

잔치국수
김치
플레인요구르트

24
- 관음노인대학
- 건강백세운동교실

흰쌀밥
오징어국
훈제오리볶음
파프리카초무침
쌈무&김치

25
- 풍물에 취하다

흰쌀밥
감자탕
도토리묵&양념장
김치

26

오뚜기밥
갈비탕

 
프로그램
식단표
27

28

콩나물밥
오이냉국
연두부&양념장
오징어젓갈
김치

29
- 건강백세운동교실

잡곡밥
감자된장국
메추리알장조림
오이고추&쌈장
마카로니샐러드

30
- 라인댄스

흰쌀밥
떡만두국
두부구이&양념장
배추나물
깍두기

31
- 관음노인대학
- 건강백세운동교실

흰쌀밥
육개장
계란말이
치커리유자무침
김치

 
 
 
 
 
 
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프로그램 & 식단표

월간 일정표-모바일
05.11
(월)
프로그램 건강백세운동교실
긴나라합창단
식단표
05.12
(화)
프로그램 건강백세운동교실
풍물에취하다
식단표
05.13
(수)
프로그램 건강백세운동교실
아이러브댄스
식단표
05.14
(목)
프로그램 건강백세운동교실
노인대학
식단표
05.15
(금)
프로그램
식단표
05.16
(토)
프로그램
식단표
05.17
(일)
프로그램
식단표