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소통과 참여

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이 달의 시간표

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이전달 2024.   08 다음달

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월간 일정표
 
프로그램
식단표
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1
- 건강백세운동교실
- 레크레이션

쌀밥
꽃게된장찌개
생선까스&타르타르소스
양상추샐러드
&참깨드레싱
김치

2
- 풍물에취하다

귀리밥
건새우아욱국
훈제오리볶음
쌈무&깻잎&견과류쌈장
김치

3

오뚜기밥
사골곰탕

 
프로그램
식단표
4

5
- 건강백세운동교실
- 한글친구셈친구

쌀밥
북어채무국
미트볼야채볶음
고사리나물
김치

6
- 건강백세운동교실

완두콩밥
콩나물국
제육볶음
골뱅이미나리무침
김치

7
- 건강백세운동교실
- 아이러브댄스

냉열무김치국수
삶은계란
깍두기
두유

8
- 건강백세운동교실
- 노래교실

잡곡밥
순두부찌개\
임연수구이&와사비장
고춧잎나물
김치

9
- 풍물에취하다

쌀밥
맑은소고기국
해물부추전
도토리묵무침&양념장
김치

10

오뚜기밥
육개장

 
프로그램
식단표
11

12
- 건강백세운동교실
- 한글친구셈친구

가지밥&쪽파양념장
도토리묵사발
빨강오이무침
찐만두
김치

13
- 건강백세운동교실

쌀밥
들깨시락국
고추잡채&꽃빵
치커리유자청무침
김치

14
- 건강백세운동교실
- 아이러브댄스

녹두한방삼계탕
깍두기
한입수박

15

오뚜기밥
양반김

16
- 풍물에취하다

쌀밥
참치김치찌개
코다리무조림
취나물무침
김치

17

오뚜기밥
미트볼

 
프로그램
식단표
18

19
- 건강백세운동교실
- 한글친구셈친구

쌀밥
청국장찌개
메추리알감자조림
깨순나물
김치

20
- 건강백세운동교실

팥찰밥
들깨북어채미역국
소고기탕평채
된장깻잎지
김치

21
- 건강백세운동교실
- 아이러브댄스

파인애플카레라이스
유부장국
찐고구마
깍두기
미숫가루

22
- 건강백세운동교실
- 노래교실

오뚜기밥
설렁탕

23
- 풍물에취하다

쌀밥
건새우아욱국
춘천닭갈비
당근숙주나물
김치

24

오뚜기밥
갈비탕

 
프로그램
식단표
25

26
- 건강백세운동교실
- 한글친구셈친구

쌀밥
오이냉국
간장돈불고기
무생채
김치

27
- 건강백세운동교실

강낭콩밥
미소장국
동태전&양념장
옛날소시지전
김치

28
- 건강백세운동교실
- 아이러브댄스

모듬버섯해물덮밥
계란국
도토리묵무침
김치

29
- 건강백세운동교실
- 레크레이션

쌀밥
참치추어탕
깍두기
요구르트

30
- 풍물에취하다

오뚜기밥
사골곰탕

31

오뚜기밥
야채참치

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프로그램 & 식단표

월간 일정표-모바일
09.02
(월)
프로그램 건강백세운동교실
한글친구셈친구
식단표
09.03
(화)
프로그램 건강백세운동교실
식단표
09.04
(수)
프로그램 건강백세운동교실
아이러브댄스
식단표
09.05
(목)
프로그램 건강백세운동교실
레크레이션
식단표
09.06
(금)
프로그램 풍물에 취하다
식단표
09.07
(토)
프로그램
식단표
09.08
(일)
프로그램
식단표