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소통과 참여

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이 달의 시간표

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이전달 2025.   06 다음달

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월간 일정표
 
프로그램
식단표
1

2
- 건강백세운동교실
- 한글친구셈친구
- 긴나라합창단

강낭콩밥
모듬어묵국
메추리알돈장조림
시저샐러드
김치

3
- 건강백세운동교실
- 풍물에 취하다

햇반
미역국

4
- 건강백세운동교실
- 아이러브댄스

소고기가지밥
&부추양념장
들깨시락국
감자그린빈조림
김치

5
- 건강백세운동교실
- 레크레이션

강낭콩밥
건새우아욱국
코다리무조림
미역줄기볶음
김치

6

햇반
소고기짜장

7

햇반
설렁탕

 
프로그램
식단표
8

9
- 건강백세운동교실
- 한글친구셈친구
- 긴나라합창단

쌀밥
우렁살된장찌개
동태전
&양념장
미나리오이무침
김치

10
- 건강백세운동교실
- 풍물에 취하다

완두콩밥
얼큰소고기무국
어묵잡채
청상추겉절이
김치

11
- 건강백세운동교실
- 아이러브댄스

돼지국밥
&다대기양념장
부추겉절이
양파&오이&쌈장
요구르트

12
- 건강백세운동교실
- 노래교실

흑미밥
바지락순두부찌개
닭다리살야채볶음
천사채샐러드
김치

13
- 건강백세운동교실

차조밥
김치콩나물국
표고버섯탕수육
&소스
비름나물
김치

14

햇반
설렁탕

 
프로그램
식단표
15

16
- 건강백세운동교실
- 한글친구셈친구
- 긴나라합창단

쌀밥
북어채콩나물국
낙지야채볶음
알배추나물
김치

17
- 건강백세운동교실
- 풍물에 취하다

팥찰밥
소고기미역국
소불고기
취나물된장무침
김치

18
- 건강백세운동교실
- 아이러브댄스

새우튀김우동
단무지
깍두기
한입수박

19
- 건강백세운동교실
- 레크레이션

율무밥
오이냉국
조기구이
고춧잎나물
김치

20
- 건강백세운동교실

쌀밥
꽃게단호박찌개
안동찜닭
고구마줄기볶음
김치

21

햇반
사골곰탕

 
프로그램
식단표
22

23
- 건강백세운동교실
- 한글친구셈친구
- 긴나라합창단

쌀밥
양송이스프
생선까스
&타르타르소스
깨순나물
김치

24
- 건강백세운동교실
- 풍물에 취하다

잡곡밥
도토리묵사발
고등어구이
마늘쫑무침
깍두기

25
- 건강백세운동교실
- 아이러브댄스

열무김치비빔밥
&양념장
&계란후라이
유부장국
감자고로케
단무지

26
- 건강백세운동교실
- 노래교실

귀리밥
배추된장국
오삼불고기
상추&쌈장
김치

27
- 건강백세운동교실

쌀밥
닭개장
배추겉절이
단무지무침

28
- 노래교실

햇반
도시락김

 
프로그램
식단표
29

30
- 건강백세운동교실
- 한글친구셈친구
- 긴나라합창단

햇반
육개장

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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프로그램 & 식단표

월간 일정표-모바일
02.09
(월)
프로그램 건강백세운동교실
긴나라합창단
식단표 쌀밥
감자수제비국
참치볶음김치&온두부찜
연근튀김
돈나물유자청샐러드
김치
02.10
(화)
프로그램 건강백세운동교실
풍물에취하다
식단표 병아리콩밥
청국장찌개
고등어무조림
로메인상추&쌈장
고사리나물
김치
02.11
(수)
프로그램 건강백세운동교실
아이러브댄스
식단표 표고버섯건취나물밥
&부추양념장
돼지고기배추된장국
호박전
봄동겉절이
02.12
(목)
프로그램 건강백세운동교실
식단표 기장밥
한방갈비탕
오이맛살냉채
깍두기
한입딸기
02.13
(금)
프로그램
식단표 한그릇소고기떡국
새우튀김샐러드
김치
한과세트
02.14
(토)
프로그램
식단표 햇반
육개장
02.15
(일)
프로그램
식단표