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소통과 참여

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이 달의 시간표

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이전달 2025.   08 다음달

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월간 일정표
 
프로그램
식단표
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1
- 건강백세운동교실

쌀밥
계란국
짜장소스
표고버섯탕수육&소스
김치

2

오뚜기밥
육개장

 
프로그램
식단표
3

4
- 건강백세운동교실
- 한글친구셈친구
- 긴나라합창단

쌀밥
양송이스프
돈까스&소스
가지볶음
양배추샐러드
김치

5
- 건강백세운동교실
- 풍물에 취하다

호랑이코압
콩나물냉국
제육볶음
오이맛살냉채
김치

6
- 건강백세운동교실
- 아이러브댄스

냉모밀소바
우엉유부초밥
오징어튀김&새우튀김
김치
두유

7
- 건강백세운동교실
- 노래교실

취나물밥&부추양념장
들깨시락국
메추리알장조림
김치

8
- 건강백세운동교실

<말복>
차조밥
한그릇닭개장
오색전
수제양파장아찌
오미자차

9

오뚜기밥
사골곰탕

 
프로그램
식단표
10

11
- 건강백세운동교실
- 한글친구셈친구
- 긴나라합창단

쌀밥
참치감치찌개
명란떡갈비&파채
비름나물
단무지무침

12
- 건강백세운동교실
- 풍물에 취하다

렌틸콩밥
바지락된장찌개
고등어감자조림
다시마채무침
배추겉절이

13
- 건강백세운동교실
- 아이러브댄스

야채비빔밥
&계란후라이
미역냉국
팥찐빵
김치
참외

14
- 건강백세운동교실
- 레크레이션

흑미찹쌀밥
차돌박이물회
해물부추전
숙주나물
김치

15

<광복절>
오뚜기밥
양반김

16

오뚜기밥
설렁탕

 
프로그램
식단표
17

18
- 건강백세운동교실
- 한글친구셈친구
- 긴나라합창단

쌀밥
단호박꽃게탕
비엔나야채볶음
연근흑깨무침
김치

19
- 건강백세운동교실
- 풍물에 취하다

팥찰밥
북어채미역국
오삼불고기
도라지나물
김치

20
- 건강백세운동교실
- 아이러브댄스

잔치국수
김가루주먹밥
김치
미숫가루

21
- 건강백세운동교실
- 노래교실

귀리밥
건새우아욱국
훈제오리참깨샐러드
방풍나물
김치

22
- 건강백세운동교실

완두콩밥
북어채무국
가자미구이
미역초무침
김치

23

오뚜기밥
소고기카레

 
프로그램
식단표
24

25
- 건강백세운동교실
- 한글친구셈친구
- 긴나라합창단

쌀밥
순두부찌개
돈간장불고기
상추쌈&쌈장
김치

26
- 건강백세운동교실
- 풍물에 취하다

강낭콩밥
유부맑은국
동태전
&양념장
고사리들깨나물
김치

27
- 건강백세운동교실
- 아이러브댄스

마파두부덮밥
미소팽이장국
도토리묵무침
김치
요구르트

28
- 건강백세운동교실
- 레크레이션

쌀밥
고등어추어탕
오이고추된장무침
김치

29
- 건강백세운동교실

쌀밥
감자계란국
김치돈등뼈찜
머위나물
깍두기



30
- 노래교실

오뚜기밥
3분카레


 
프로그램
식단표
31

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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프로그램 & 식단표

월간 일정표-모바일
02.09
(월)
프로그램 건강백세운동교실
긴나라합창단
식단표 쌀밥
감자수제비국
참치볶음김치&온두부찜
연근튀김
돈나물유자청샐러드
김치
02.10
(화)
프로그램 건강백세운동교실
풍물에취하다
식단표 병아리콩밥
청국장찌개
고등어무조림
로메인상추&쌈장
고사리나물
김치
02.11
(수)
프로그램 건강백세운동교실
아이러브댄스
식단표 표고버섯건취나물밥
&부추양념장
돼지고기배추된장국
호박전
봄동겉절이
02.12
(목)
프로그램 건강백세운동교실
식단표 기장밥
한방갈비탕
오이맛살냉채
깍두기
한입딸기
02.13
(금)
프로그램
식단표 한그릇소고기떡국
새우튀김샐러드
김치
한과세트
02.14
(토)
프로그램
식단표 햇반
육개장
02.15
(일)
프로그램
식단표