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소통과 참여

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이 달의 시간표

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이전달 2023.   01 다음달

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월간 일정표
 
프로그램
식단표
1

2

흰쌀밥
조갯살무국
제육볶음
깻잎지
김치

3
- 건강백세운동교실

검정콩밥
북어국
훈제오리볶음
부추무침
김치

4
- IT 플라자
- 아이러브댄스
- 라인댄스

떡만두국
깍두기
식혜

5
- 건강백세운동교실

잡곡밥
들깨미역국
코다리조림
시금치나물
김치

6
- 풍물에 취하다

흰쌀밥
소고기무국
떡갈비볶음
오이무침
김치

7

햇반
설렁탕

 
프로그램
식단표
8

9

흰쌀밥
콩나물국
닭살야채볶음
겨울초나물
김치

10
- 건강백세운동교실

곤드레밥&양념장
부대찌개
김치

11
- IT 플라자
- 라인댄스
- 아이러브댄스

꼬막비빔밥
김치어묵국
요구르트

12
- 건강백세운동교실

잡곡밥
냉이된장국
흰살생선전
무말랭이무침
김치

13
- 풍물에 취하다

흰쌀밥
미더덕된장국
메추리알장조림
순대&떡볶이
김치

14

햇반
육개장

 
프로그램
식단표
15

16

소고기야채죽
계란국
김치

17
- 건강백세운동교실
- IT 플라자
- 라인댄스

잡곡밥
동태국
우민찌두부조림

깍두기

18
- IT 플라자
- IT 플라자
- 라인댄스
- 라인댄스

흰쌀밥
브로콜리스프
돈까스&소스
양배추샐러드
단무지

19
- IT 플라자
- 건강백세운동교실
- 라인댄스

잡곡밥
시락국
오징어무침
멸치볶음
갓김치

20
- 풍물에 취하다

흰쌀밥
조개살미역국
닭볶음탕
톳나물무침
김치
송편

21

햇반
양반김

 
프로그램
식단표
22

23
- IT 플라자

햇반
사골곰탕

24
- 건강백세운동교실
- IT 플라자
- 라인댄스

햇반
차돌된장찌개

25
- IT 플라자
- IT 플라자
- 라인댄스
- 라인댄스

짜장밥
실파계란국
김치

26
- 건강백세운동교실
- IT 플라자
- IT 플라자
- 라인댄스
- 라인댄스

잡곡밥
육개장
두부스테이크
오이초무침
김치

27
- 풍물에 취하다

흰쌀밥
근대된장국
소불고기
다시마채무침
김치

28

햇반
미역국

 
프로그램
식단표
29

30
- IT 플라자

흰쌀밥
갈비탕
부추전
우엉조림
김치

31
- 건강백세운동교실
- IT 플라자
- 라인댄스
- 라인댄스

흑미밥
순두부국
돈불고기
시금치나물
김치

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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프로그램 & 식단표

월간 일정표-모바일
02.16
(월)
프로그램
식단표 햇반
도시락김
02.17
(화)
프로그램
식단표 햇반
배추된장국

02.18
(수)
프로그램
식단표 햇반
소고기미역국

02.19
(목)
프로그램 건강백세운동교실
식단표 쌀밥
크림스프
생선까스&소스
양상추샐러드
가지볶음
김치

02.20
(금)
프로그램
식단표 잡곡밥
들깨무채국
낙지볶음
브로콜리무침
김치
02.21
(토)
프로그램
식단표 소고기죽
3분카레
02.22
(일)
프로그램
식단표