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소통과 참여

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이 달의 시간표

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이전달 2024.   09 다음달

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월간 일정표
 
프로그램
식단표
1

2
- 건강백세운동교실
- 한글친구셈친구

쌀밥
들깨무채국
낙지볶음
블루베리샐러드
김치

3
- 건강백세운동교실

강낭콩밥
차돌된장찌개
순대야채볶음
맛살오이냉채
김치

4
- 건강백세운동교실
- 아이러브댄스

마파두부덮밥
시락국
오이간장무침
포도
김치

5
- 건강백세운동교실
- 레크레이션

잡곡밥
감자계란국
제육볶음
상추쌈&쌈잠
김치

6
- 풍물에 취하다

쌀밥
어묵탕
메추리알곤약조림
비름나물
김치

7

오뚜기밥
설렁탕

 
프로그램
식단표
8

9
- 건강백세운동교실
- 한글친구셈친구

쌀밥
수제비국
대패삼겹볶음
양상추샐러드
김치

10
- 건강백세운동교실

짜장밥
미역미소장국
찐만두
김치
방울토마토

11
- 건강백세운동교실
- 아이러브댄스

오뚜기밥
육개장

12
- 건강백세운동교실
- 노래교실

표고버섯콩나물밥
우민찌양념장
미역냉국
감자고로케
김치

13
- 풍물에 취하다

흑미밥
콩가루배추국
한방갈비찜
청경채나물
김치
손송편

14

오뚜기밥
육개장

 
프로그램
식단표
15

16

오뚜기밥
양반김

17

오뚜기밥
갈비탕

18

오뚜기밥
사골곰탕

19
- 건강백세운동교실
- 레크레이션

쌀밥
북어국
꽁치김치조림
깨순나물
단무지무침

20
- 풍물에 취하다

잡곡밥
오징어무국
안동찜닭
톳나물두부무침
김치

21

오뚜기밥
야채참치

 
프로그램
식단표
22

23
- 건강백세운동교실
- 한글친구셈친구

쌀밥
브로콜리스프
햄감자조림
가지나물
김치

24
- 건강백세운동교실

팥찰밥
소고기미역국
조기구이
고사리나물
김치

25
- 건강백세운동교실
- 아이러브댄스

잔치국수
삶은계란
깍두기
두유

26
- 건강백세운동교실
- 노래교실

흑미밥
콩비지찌개
훈제오리볶음
쌈무
쌈장
김치

27
- 풍물에 취하다

쌀밥
홍합탕
해물콩나물찜
오이스틱&쌈장
김치

28

오뚜기밥
ㅁ미역국

 
프로그램
식단표
29

30
- 건강백세운동교실
- 한글친구셈친구

오뚜기밥
된장찌개

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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프로그램 & 식단표

월간 일정표-모바일
02.09
(월)
프로그램 건강백세운동교실
긴나라합창단
식단표 쌀밥
감자수제비국
참치볶음김치&온두부찜
연근튀김
돈나물유자청샐러드
김치
02.10
(화)
프로그램 건강백세운동교실
풍물에취하다
식단표 병아리콩밥
청국장찌개
고등어무조림
로메인상추&쌈장
고사리나물
김치
02.11
(수)
프로그램 건강백세운동교실
아이러브댄스
식단표 표고버섯건취나물밥
&부추양념장
돼지고기배추된장국
호박전
봄동겉절이
02.12
(목)
프로그램 건강백세운동교실
식단표 기장밥
한방갈비탕
오이맛살냉채
깍두기
한입딸기
02.13
(금)
프로그램
식단표 한그릇소고기떡국
새우튀김샐러드
김치
한과세트
02.14
(토)
프로그램
식단표 햇반
육개장
02.15
(일)
프로그램
식단표