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소통과 참여

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이 달의 시간표

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월간 일정표
 
프로그램
식단표
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1
- 풍물에 취하다

잡곡밥
비엔나채소볶음
들깨버섯찜
김치

2

햇반
사골곰탕

 
프로그램
식단표
3

햇반
도시락김

4
- 대체공휴일

콩나물해장국밥

5
- 우리 두드림
- 개금IT플라자
- 건강백세운동교실
- 행복함
- 신바람할배

흰쌀밥
만두튀김/간장
브로콜리무침
김치

6
- 개금IT플라자
- 세상보기

잡곡밥
오리훈제야채볶음
참나물겉절이
김치

7
- 관음노인대학
- 늘스마일

흰쌀밥
낙지볶음
콩나물무침
김치

8
- 풍물에 취하다

잡곡밥
제육볶음
치커리사과무침
김치

9

햇반
메추리알장조림

 
프로그램
식단표
10

미역국밥

11
- 대체공휴일

햇반
육개장

12
- 우리 두드림
- 개금IT플라자
- 건강백세운동교실
- 신바람할배
- 행복함

흰쌀밥
코다리조림
호박볶음
김치

13
- 개금IT플라자
- 세상보기

잡곡밥
두부구이/양념장
다시마채무침
김치

14
- 관음노인대학
- 늘스마일

흰쌀밥
돈까스/소스
양배추샐러드
김치

15
- 풍물에 취하다

잡곡밥
도토리묵무침
김말이튀김
사과
김치

16

햇반
짜장

 
프로그램
식단표
17

햇반
김치찌개

18
- 한글친구&셈친구

잡곡밥
꼬막무침
꽈리고추멸치볶음
무말랭이

19
- 우리 두드림
- 개금IT플라자
- 건강백세운동교실
- 신바람할배
- 행복함

흰쌀밥
갈치조림
우엉조림
김치

20
- 개금IT플라자
- 세상보기

흰쌀밥
카레단무지
방울토마토
김치

21
- 관음노인대학
- 늘스마일

흰쌀밥
메추리알장조림
호박볶음
김치

22
- 풍물에 취하다

잡곡밥
돈불고기
오이무침
아삭고추무침
김치

23

햇반
야채참치

 
프로그램
식단표
24


햇반
곰탕

25
- 한글친구&셈친구

잡곡밥
소불고기
파프리카오이무침
고추지

26
- 우리 두드림
- 개금IT플라자
- 건강백세운동교실
- 신바람할배
- 행복함

흰쌀밥
닭갈비
상추,깻잎/쌈장
콩자반

27
- 개금IT플라자
- 세상보기

잡곡밥
고등어조림
양배추겉절이
김치

28
- 관음노인대학
- 늘스마일

흰쌀밥
해물동그랑땡/케찹
새송이버섯볶음
김치

29
- 풍물에 취하다
- 건강백세 운동교실

잡곡밥
두부조림
견과류멸치볶음

김치

30

순두부찌개밥

 
프로그램
식단표
31

햇반
카레

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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프로그램 & 식단표

월간 일정표-모바일
05.18
(월)
프로그램 건강백세운동교실
긴나라합창단
식단표
05.19
(화)
프로그램 건강백세운동교실
풍물에취하다
식단표
05.20
(수)
프로그램 건강백세운동교실
아이러브댄스
식단표
05.21
(목)
프로그램 건강백세운동교실
노인대학
식단표
05.22
(금)
프로그램
식단표
05.23
(토)
프로그램
식단표
05.24
(일)
프로그램
식단표