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소통과 참여

home 소통과 참여 이 달의 시간표

이 달의 시간표

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이전달 2021.   11 다음달

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월간 일정표
 
프로그램
식단표
 
 
 
1
- 한글친구 셈친구

비엔나야채볶음
청포묵김무침
들깨무나물
김치

2
- 개금IT플라자
- 우리두드림
- 건강백세요가교실 A...

닭도리탕
취나물무침
김치

3
- 개금IT플라자
- 리딩맘스

곤드레나물밥+양념장
콩나물무침
계란후라이
김치

4
- 관음노인대학A반

새우동그랑땡
알감자햄조림
도토리묵+양념장
김치

5
- 풍물에 취하다
- 가을음악회
- 건강백세요가교 실B...

고추장불고기
브로콜리깨무침
김치

6
- 굿식

강된장보리비빔밥

 
프로그램
식단표
7

햇반
미역국

8
- 한글친구 셈친구

훈제오리볶음
부추겉절이
김치

9
- 개금IT플라자
- 우리두드림
- 건강백세요가교실A...

마파두부
견과류멸치볶음
오이양파무침
김치

10
- 개금IT플라자
- 리딩맘스

함박스테이크+소스
양상추샐러드
크림스프
깍두기

11
- 관음노인대학B반(노...

오징어야채볶음
콩나물무침
김가루
김치

12
- 풍물에 취하다
- 건강백세요가교실B...
- 평생학습박람회

소고기장조림
무생채
떡볶이
김치

13
- 굿식
- 문화놀이터
- 평생학습박람회

햇반
고추참치

 
프로그램
식단표
14

햇반
사골곰탕

15
- 한글친구 셈친구

생선까스+타르소스
과일샐러드
김치

16
- 개금IT플라자
- 우리두드림
- 건강백세요가교실A...

부추전
+양념장
일미무침
김치

17
- 개금IT플라자
- 리딩맘스

짜장
콘샐러드
단무지
요구르트
김치

18
- 관음노인대학A반 (...

코다리무조림
옛날소시지
김치

19
- 풍물에 취하다
- 건강백세요가교실B...

순대야채볶음
실곤약무침
열무나물
김치

20
- 동의동락
- 굿식

육개장컵밥

 
프로그램
식단표
21

햇반
햄버그

22
- 한글친구 셈친구

동태전+양념장
브로콜리맛살무침
김치

23
- 개금IT플라자
- 우리두드림

돈불고기
양배추찜+양념장
김치

24
- 개금IT플라자
- 리딩맘스

너비아니구이+데리야끼소스
치커리사과무침
김치

25
- 관음노인대학B반

소불고기
숙주미나리무침
김치

26
- 풍물에 취하다

두부구이+양념장
소세지버섯볶음
김치

27
- 굿식

햇반
카레여왕(스위트)

 
프로그램
식단표
28

햇반
도시락김

29
- 한글친구 셈친구

날치알계란찜
다시마채무침
아귀포무침
깍두기

30
- 개금IT플라자
- 우리두드림

순살치킨+머스타드
오이무침
청포도
깍두기

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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프로그램 & 식단표

월간 일정표-모바일
02.16
(월)
프로그램
식단표 햇반
도시락김
02.17
(화)
프로그램
식단표 햇반
배추된장국

02.18
(수)
프로그램
식단표 햇반
소고기미역국

02.19
(목)
프로그램 건강백세운동교실
식단표 쌀밥
크림스프
생선까스&소스
양상추샐러드
가지볶음
김치

02.20
(금)
프로그램
식단표 잡곡밥
들깨무채국
낙지볶음
브로콜리무침
김치
02.21
(토)
프로그램
식단표 소고기죽
3분카레
02.22
(일)
프로그램
식단표